Спаржа с Пармезаном
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 Порции
- $5
Спаржа с Пармезаном
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Fat
- 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
- ¼ стакана оливкового масла
Vegetable
- 450 г свежих спаржевых побегов, обрезанных
Dairy
- ¾ стакана тертого пармезанского сыра
ШАГИ
Растопите сливочное масло с оливковым маслом в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте спаржевые побеги; готовьте, периодически помешивая, до желаемой плотности, около 10 минут.
Слейте и выбросьте излишки масла; посыпьте пармезаном, солью и перцем.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
199
Калории
- 8gБелок
- 4gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Чтобы усилить вкус, добавьте измельченный чеснок к маслу во время растапливания.Выбирайте свежую, нежную спаржу, чтобы избежать древесной текстуры.Полейте блюдо бальзамическим соусом для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.