Смузи из яблока, клубники и банана
Стоимость $4.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4.5
Смузи из яблока, клубники и банана
Стоимость $4.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $4.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Liquid
- 🥛 3/4 стакана миндального молока с ванилью
Fruit
- 🍎 1 яблоко
- 🍓 1 стакан замороженной клубники
- 🍌 1 банан
Dairy / Yogurt
- 🥛 1/4 стакана греческого йогурта с ванилью
ШАГИ
Поместите миндальное молоко, яблоко, клубнику, банан и йогурт в блендер, убедившись, что молоко налито первым.
Перемешивайте до однородной массы, при необходимости соскребая стенки блендера резиновым шпателем.
Перелейте в стаканы для подачи и подавайте немедленно.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
561
Калории
- 9gБелок
- 137gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Используйте свежие фрукты, если замороженные недоступны, но добавьте несколько кубиков льда, чтобы сохранить текстуру смузи.Вы можете заменить миндальное молоко другим растительным или обычным молоком.Добавьте чайную ложку меда, если предпочитаете более сладкий смузи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.