Яблочный шпинатный салат
Стоимость $7.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $7.5
Яблочный шпинатный салат
Стоимость $7.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Порции
- $7.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 2 чашки листьев молодого шпината
- 2 столовые ложки нарезанного сельдерея
Фрукты
- 🍎 1 среднее яблоко, нарезанное дольками
Орехи и семена
- 2 столовые ложки рубленых жареных орехов пекан
Заправка
- 2 столовые ложки итальянской заправки для салата с пониженным содержанием жира
ШАГИ
1
Смешайте все ингредиенты в большой миске с заправкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 3gБелок
- 15gУглеводы
- 14gЖиры
💡 Советы
Для усиления вкуса попробуйте добавить крошеный фета или козий сыр.Используйте слайсер для получения ровных ломтиков яблока.Поджарьте орехи пекан самостоятельно, чтобы усилить их ореховый аромат.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.