env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Кесадильи в аэрогриле

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1/2 стакана тертого сыра

ШАГИ

1

Подогрейте тортильи в микроволновке, пока они не станут гибкими, около 15 секунд.

2

Положите 1/4 стакана сыра на одну половину каждой тортильи; накройте другую половину тортильи сыром.

3

Смажьте корзину аэрогриля спреем с антипригарным покрытием.

4

Установите температуру аэрогриля на 375 градусов F (190 градусов C).

5

Поместите кесадильи в корзину аэрогриля и готовьте до золотисто-коричневого цвета, 4-6 минут.

6

Переверните кесадильи, прижмите их лопаткой и жарьте в аэрогриле еще 2-3 минуты.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

253

Калории

  • 10g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете экспериментировать с различными видами сыра, такими как чеддер, моцарелла или их смесь.Добавьте начинку, например, халапеньо, вареную курицу или овощи для разнообразия.Подавайте с сальсой, гуакамоле или сметаной для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.