
Свиные тендеры с сладким картофелем в аэрогриле
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $20
Свиные тендеры с сладким картофелем в аэрогриле
Стоимость $20, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $20
ИНГРЕДИЕНТЫ
Соусы и маринады
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/2 стакана ананасового джема
- 1/2 чайной ложки гранулированного чеснока
- 1/2 чайной ложки кайенского перца
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки свежемолотого белого перца
Основные ингредиенты
- 🍠 680 грамм сладкого картофеля, нарезанного кусочками по 2,5 см
- 1,15 кг свиных филейных тендеров
ШАГИ
Разогрейте аэрогриль до 390°F (200°C), если это рекомендовано производителем.
Смешайте оливковое масло, ананасовый джем, гранулы чеснока, кайенский перец, соль и белый перец в большой миске; перемешайте.
Поместите кусочки сладкого картофеля в миску и перемешайте с ананасовым джемом. Выложите сладкий картофель на тарелку, оставив остаток ананасовой смеси.
Обсушите тендеры бумажными полотенцами. Поместите их в миску с оставшейся ананасовой смесью и обваляйте.
Смажьте внутреннюю корзину аэрогриля оливковым маслом. Поместите тендеры в корзину и, в один слой, добавьте столько кусочков сладкого картофеля, сколько поместится вокруг тендеров. Отложите лишний сладкий картофель для приготовления во второй партии.
Готовьте в аэрогриле в течение 10 минут. Переверните тендеры и перемешайте сладкий картофель, сохраняя его в один слой.
Готовьте еще 10 минут или пока свиные тендеры не станут слегка розовыми внутри (внутренняя температура должна быть не менее 145°F). Уберите сладкий картофель, когда он станет карамелизованным и мягким.
Накройте тендеры фольгой и дайте им отдохнуть, пока готовите оставшийся сладкий картофель в аэрогриле.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
472
Калории
- 41gБелок
- 40gУглеводы
- 16gЖиры
💡 Советы
Для максимальной карамелизации избегайте переполнения сладкого картофеля в аэрогриле.Подавайте с гарниром из зеленых овощей или салата для полноценного блюда.Всегда давайте свинине немного настояться под крышкой перед нарезкой, чтобы сохранить соки.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.