env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Куриные крылышки карри в аэрогриле

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 800 г куриных крылышек
    • 🥛 1.5 стакана молока

  • Ингредиенты для приправ

    • 2 ст. л. карри
    • 🧂 1/3 ст. л. соли
    • 2 ст. л. кулинарного вина
    • 2 ст. л. кукурузного сиропа
    • 1/2 ст. л. крупнозернистой горчицы
    • 🧄 1/2 ст. л. измельченного чеснока
    • 3 ст. л. оливкового масла
    • по вкусу черный перец

ШАГИ

1

Замочите куриные крылышки в молоке на 30 минут, затем промойте водой.

2

Смешайте все ингредиенты для приправ в большой миске.

3

Добавьте куриные крылышки и черный перец в миску и равномерно покройте.

4

Разместите куриные крылышки в корзине аэрогриля, не перекрывая, и готовьте при 180°C в течение 15 минут.

5

Переверните крылышки и готовьте при 190°C еще 10 минут. Подавайте с запеченными овощами как блюдо для вечеринки.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие куриные крылышки для лучшего вкуса.Отрегулируйте уровень остроты, добавляя больше или меньше карри.Подавайте с гарниром из запеченных овощей для полноценного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.