env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Курица в кокосовой панировке в фритюрнице

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Маринад

    • 🥥 ½ стакана консервированного кокосового молока
    • 🍍 ½ стакана ананасового сока
    • 2 столовые ложки коричневого сахара
    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 2 чайные ложки соуса Срирача
    • 1 чайная ложка молотого имбиря
    • 🍗 450 грамм куриной грудки без костей и кожи, нарезанной полосками
  • Панировка

    • 🥚 2 яйца
    • 🥥 1 стакан сладкой кокосовой стружки
    • 1 стакан панировочных сухарей Панко
    • 🧂 1 ½ чайные ложки соли
    • ½ чайной ложки молотого черного перца
  • Другое

    • спрей для антипригарной готовки

ШАГИ

1

Поместите кокосовое молоко, ананасовый сок, коричневый сахар, соевый соус, соус Срирача и имбирь в среднюю миску и взбейте до однородности. Добавьте куриные полоски и перемешайте, чтобы покрыть их маринадом. Накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 2 часа или на ночь.

2

Разогрейте фритюрницу до 375°F (190°C).

3

Взбейте яйца в миске. В отдельной миске смешайте кокосовую стружку, панировочные сухари Панко, соль и перец.

4

Уберите куриные полоски из маринада и стряхните излишки. Утилизируйте оставшийся маринад. Обмакните куриные полоски в яйцо, затем в кокосово-панко смесь, еще раз в яйцо, и снова в кокосово-панко смесь, дважды окунув каждую полоску и дважды покрыв панировкой.

5

Сбрызните корзину фритюрницы спреем для приготовления без прилипания.

6

Поместите панированные куриные полоски в корзину фритюрницы, убедившись, что они не соприкасаются; если необходимо, работайте партиями.

7

Готовьте 6 минут, переверните полоски и продолжайте готовить, пока они не станут слегка золотистыми и поджаренными, еще 4–6 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

418

Калории

  • 31g
    Белок
  • 41g
    Углеводы
  • 17g
    Жиры

💡 Советы

Обязательно дважды покройте каждую куриную полоску для дополнительной хрустящей корочки.Оставьте курицу в маринаде на ночь для более интенсивного вкуса.Подавайте с острым чили или медово-горчичным соусом для дополнительного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.