env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Курица Банг-Банг в воздухофритюрнице

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 1 стакан майонеза
    • ½ стакана сладкого чилийского соуса
    • 2 столовые ложки соуса Sriracha
  • Панировка для курицы

    • 🌾 ⅓ стакана муки
    • 🍗 450 грамм куриных грудок, нарезанных на кусочки размером с укус
    • 1 ½ стакана панировочных сухарей панко
    • 🧄 2 зеленых лука, нарезанных

ШАГИ

1

Взбейте вместе майонез, сладкий чилийский соус и Sriracha в большой миске, пока соус не станет хорошо смешанным. Отложите 3/4 стакана соуса и отставьте в сторону.

2

Поместите муку в большой герметичный пластиковый пакет. Добавьте курицу; закройте пакет и потрясите, чтобы покрыть. Переложите покрытые кусочки курицы в большую миску с соусом и перемешайте.

3

Поместите панировочные сухари панко в другой большой герметичный пластиковый пакет. Работая партиями, опустите кусочки курицы в панировочные сухари, закройте и потрясите, чтобы покрыть.

4

Разогрейте воздухофритюрницу до 200 градусов по Цельсию.

5

Поместите столько кусочков курицы в корзину воздухофритюрницы, чтобы не переполнять ее.

6

Готовьте в предварительно разогретой воздухофритюрнице в течение 10 минут. Переверните курицу и готовьте еще 5 минут. Повторите с оставшейся курицей.

7

Переложите жареную курицу в другую большую миску и полейте отложенным соусом сверху. Посыпьте зеленым луком и перемешайте, чтобы покрыть. Подавайте горячим.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

489

Калории

  • 21g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежие куриные грудки для оптимальной нежности.Избегайте переполнения корзины воздухофритюрницы, чтобы обеспечить равномерное приготовление.Подавайте курицу в листьях салата для освежающего контраста и дополнительной хрустящести.Для более острого вкуса рассмотрите возможность добавления больше соуса Sriracha в соус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.