env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Салат из желе из желудей с морскими водорослями

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1/2 брикета желе из желудей
    • 1 упаковка приправленных морских водорослей
    • 1 ст.л. соевого соуса
    • 🍬 0,5 ст.л. сахара
    • 1 ст.л. кунжутного масла
    • 1 ст.л. кунжутных семян
    • 🧅 1 ст.л. нарезанного зеленого лука

ШАГИ

1

Нарежьте 1/2 брикета желе из желудей на кусочки размером с укус. Если вы купили готовое, обдайте горячей водой для более мягкой текстуры.

2

Приготовьте 1 ст.л. нарезанного зеленого лука.

3

Разомните 1 упаковку приправленных морских водорослей на мелкие кусочки.

4

Положите желе из желудей и нарезанный зеленый лук в миску для смешивания.

5

Добавьте 1 ст.л. соевого соуса в миску.

6

Добавьте 0,5 ст.л. сахара в миску.

7

Добавьте 1 ст.л. кунжутного масла в миску.

8

Щедро посыпьте 1 ст.л. кунжутных семян.

9

Добавьте измельченные водоросли в миску и тщательно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 3g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Бланширование желе из желудей обеспечивает более гладкую текстуру.Используйте свежие ингредиенты для лучшего вкуса.Поджарьте кунжутные семена для более ароматного блюда.Регулируйте приправы в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.