90-секундный кето-хлеб в кружке
Стоимость $1.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Порции
- $1.5
90-секундный кето-хлеб в кружке
Стоимость $1.5, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 Порции
- $1.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Сухие ингредиенты
- 🌰 ⅓ стакана обработанной миндальной муки
- ½ чайной ложки разрыхлителя
- 🧂 щепотка соли
Мокрые ингредиенты
- 🥚 1 яйцо
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
ШАГИ
Растопите сливочное масло в микроволновке в подходящей для этого кружке примерно за 15 секунд. Покрутите кружку, чтобы покрыть её маслом.
Добавьте в кружку миндальную муку, яйцо, разрыхлитель и соль; взбейте до однородности.
Готовьте в микроволновке на максимальной мощности, пока не застынет, около 90 секунд. Дайте остыть в течение 2 минут перед нарезкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
408
Калории
- 15gБелок
- 6gУглеводы
- 36gЖиры
💡 Советы
Для улучшения текстуры добавьте щепотку камеди ксантановой, если она есть.Идеально подходит для быстрого бутерброда или поджаренного с маслом.Для более сладкой версии добавьте немного подсластителя или корицы.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.