Суп тако с сыром из 5 ингредиентов
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $15
Суп тако с сыром из 5 ингредиентов
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍖 450 грамм постного фарша из говядины
Приправы
- 🌮 1 (28 грамм) пакетик приправы для тако
Консервы
- 1 (439 грамм) банка пинто-бобов, без слива
- 1 (709 грамм) банка сальсы из черных бобов и кукурузы
Молочные продукты
- 🧀 180 мл готового соуса сальса кон кесо
Жидкости
- 💧 1 ½ стакана воды
ШАГИ
Разломите говяжий фарш в кастрюле на среднем огне. Добавьте пакетик приправы для тако. Готовьте, пока говядина не перестанет быть розовой, около 5 минут.
Слейте жир и верните говяжью смесь обратно в кастрюлю. Вмешайте пинто-бобы, сальсу, сырный соус и воду.
Доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите 15 минут. Разлейте по мискам и добавьте выбранные начинки.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
546
Калории
- 45gБелок
- 47gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Подавайте с чипсами тортилья для дополнительной хрустящести и вкуса.Настройте начинки: гуакамоле, сметана, тертый сыр, халапеньо и кинза.Для вегетарианской версии замените говядину растительным мясом или дополнительными бобами.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.