env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Апельсиновая курица из 4 ингредиентов

Стоимость $8.5, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты для соуса

    • 1 стакан апельсинового мармелада
    • 1/2 стакана соуса барбекю в стиле Канзас-Сити
    • 1/4 стакана соевого соуса с низким содержанием натрия

  • Куриные наггетсы

    • 1 (1 фунт) пакет замороженных полностью приготовленных куриных наггетсов

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия). Разместите замороженные наггетсы в один слой на противне.

2

Выпекайте в разогретой духовке, пока они не станут горячими и хрустящими, от 11 до 13 минут или согласно инструкции на упаковке.

3

Тем временем взбейте мармелад, соус барбекю и соевый соус в маленькой кастрюле и подогрейте на слабом огне, пока не станет горячим, около 5 минут.

4

Поместите наггетсы в большую миску. Полейте сверху соусом. Перемешайте, чтобы покрыть.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

615

Калории

  • 20g
    Белок
  • 85g
    Углеводы
  • 23g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте на подушке из риса для полноценного приема пищи.Украсьте нарезанным зеленым луком и кунжутными семечками для эстетического штриха.Вы можете заменить соус барбекю медом для более сладкого варианта.Используйте фритюрницу для быстрого времени обжарки и меньшего количества уборки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.