Запеченные свиные отбивные из трех ингредиентов
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $12
Запеченные свиные отбивные из трех ингредиентов
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 4 (6 унции) свиные отбивные на кости
Молочные продукты
- 🥚 2 больших яйца
Кладовая
- 🍞 1 чашка панировочных сухарей с итальянскими травами
ШАГИ
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов Цельсия). Взбейте яйца в неглубокой посуде. При желании посыпьте свиные отбивные солью и перцем. Обмакните свиные отбивные в яйца, дайте излишкам стечь. Обваляйте свиные отбивные в панировочных сухарях.
Поместите свиные отбивные на решетку для выпечки, слегка покрытую кулинарным спреем; установите решетку на противне с бортиками.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока термометр, вставленный в самую толстую часть, не покажет 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса Цельсия), 20-25 минут. Дайте отдохнуть 5 минут перед подачей на стол.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
506
Калории
- 51gБелок
- 21gУглеводы
- 23gЖиры
💡 Советы
Используйте термометр для мяса, чтобы обеспечить идеальное приготовление свиных отбивных без пережаривания.Дайте свиным отбивным отдохнуть 5 минут после выпечки, чтобы сохранить их сок и вкус.Если вы предпочитаете особенно хрустящие панировочные сухари, слегка сбрызните их маслом для жарки перед выпечкой.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.