Курица за два шага
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $6
Курица за два шага
Стоимость $6, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 1 столовая ложка растительного масла
- 🍗 2 куриные грудки
- 🥫 1 банка (10,75 унций) супа из куриного крема, с пониженным содержанием натрия
- 💧 1/2 стакана воды
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
Нагрейте масло в сковороде на среднем или сильном огне.
Добавьте курицу в сковороду и готовьте в течение 10 минут.
Уберите курицу со сковороды и отложите в сторону.
Смешайте суп и воду вместе в сковороде и доведите до кипения.
Верните курицу в сковороду. Уменьшите огонь до слабого и тушите еще 10 минут, или пока курица не достигнет внутренней температуры 165 °F.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
154
Калории
- 17gБелок
- 6gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Подавайте это простое блюдо с салатом или запеченными овощами для яркого и здорового приема пищи.Для дополнительного вкуса попробуйте приправить курицу паприкой, чесночным порошком или черным перцем перед приготовлением.Это блюдо хорошо хранится в холодильнике и его можно разогреть для быстрого обеда или ужина на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.