env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Чесночные узлы из двух ингредиентов

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тесто

    • 1 ½ стакана самоподнимающейся муки
    • 1 стакан простого греческого йогурта
  • Чесночное масло

    • 🧈 ½ стакана растопленного сливочного масла
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • ½ чайной ложки нарезанной свежей петрушки
    • 🧂 ½ чайной ложки соли

ШАГИ

1

Смешайте муку и греческий йогурт в средней миске до образования лохматого теста. Переложите его на поверхность, посыпанную самоподнимающейся мукой, и замесите в течение 8-10 минут. Продолжайте добавлять муку по мере необходимости, если тесто слишком липкое.

2

Разогрейте духовку до 425 градусов F (220 градусов C). Выстелите противень пергаментной бумагой.

3

Смешайте растопленное сливочное масло, чеснок, петрушку и соль в небольшой миске.

4

Разрежьте тесто на 8 частей, примерно по 2 унции каждая. Раскатайте каждый кусочек в ровный жгут длиной 12 дюймов. Сформируйте из жгутов узлы, сделав крест, обернув верхнюю часть вокруг нижней, затем соединив два конца. Плотно прижмите для скрепления.

5

Перенесите узлы на подготовленный противень и смажьте чесночным маслом.

6

Выпекайте в разогретой духовке до легкого подрумянивания, 15-20 минут. Смажьте оставшимся чесночным маслом, украсьте еще петрушкой и подавайте теплыми.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

218

Калории

  • 4g
    Белок
  • 19g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Используйте кухонные весы, чтобы равномерно разделить тесто для одинаковых узлов.Для дополнительного вкуса можно добавить пармезан.Эти узлы лучше всего подавать теплыми прямо из духовки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.