เหมาะสำหรับระบบย่อยอาหาร
35
นาทีInstant Pot ถั่วดำ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
30
นาทีแกงถั่วชิกพี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีอาร์ติโช๊คนึ่งในหม้อ Instant Pot
ค่าใช้จ่าย $5.0, บันทึก $10.0
20
นาทีฟักทองบัตเตอร์นัทย่าง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
10
นาทีSpicy Cajun Asparagus
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
35
นาทีซุปบร็อคโคลี่ครีมไร้นม
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
35
นาทีซุปถั่วกับผักคะน้า
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $10
20
นาทีถั่วแขกตุ๋นกับมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
20
นาทีกะหล่ำปลีดองโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6
40
นาทีถั่วลิมาแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
1,445
นาทีน้ำซุปกระดูก
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
60
นาทีซุปปลาสไตล์แคริบเบียน
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
20
นาทีมะเขือเทศผัดสไตล์เจอร์ซีย์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีBlack Beans and Rice
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
20
นาทีซอสแครนเบอร์รี่ขิง
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $8
15
นาทีซอสแครนเบอร์รี่โรสแมรี่และมะเดื่อ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
20
นาทีซอสแครนเบอร์รี่กับน้ำส้มและน้ำตาลทรายแดง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
15
นาทีอัลมอนด์ 'คุณต้องบ้าแน่!' แครกเกอร์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
5
นาทีสูตรเครื่องดื่มสับปะรด Starbucks เหมือนต้นฉบับ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $2.5
10
นาทีไส้แซนด์วิชถั่วชิกพีแบบมังสวิรัติ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5