低碳水化合物
20
分鐘菠菜蘑菇煎蛋卷
成本 $5, 保存 $8
10
分鐘美味蔬菜煎蛋卷
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘烤箱烘蛋
成本 $8, 保存 $10
5
分鐘Chef John 的法式煎蛋捲
成本 $2.5, 保存 $5
10
分鐘火腿起司煎蛋卷
成本 $4, 保存 $6
5
分鐘山羊乳酪煎蛋捲
成本 $5, 保存 $10
20
分鐘袋裝煎蛋捲
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘清蒸龍蝦尾
成本 $40, 保存 $20
180
分鐘南方風格芥藍菜
成本 $12, 保存 $15
15
分鐘成本 $10, 保存 $15
20
分鐘奶油蘑菇醬
成本 $10, 保存 $10
5
分鐘簡單炒牡蠣菇
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘蒜香迷迭香蘑菇
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘蒜香蘑菇
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘香菇蝦仁冬瓜湯
成本 $8.5, 保存 $12
45
分鐘椰奶淡口醬油蘑菇湯
成本 $10, 保存 $15
360
分鐘爺爺的牛肉、蘑菇和大麥湯
成本 $20, 保存 $30
30
分鐘純素無麩質蘑菇湯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘蘑菇與雞肉酸奶油濃湯
成本 $15, 保存 $10
20
分鐘Tomato Mushroom Soup
成本 $8, 保存 $12