env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Batı Tarzı Fırınlanmış Fasulye

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 32 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 450 gram kıyma
    • 🥓 450 gram pişmiş ve kırılmış tavuk göğsü
    • 🍖 225 gram doğranmış pişmiş jambon

  • Konserve Ürünler

    • 2 adet (28 ounce) domuzlu fırınlanmış fasulye

  • Soslar ve Baharatlar

    • 60 mililitre ketçap
    • 60 mililitre sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • 🧅 2 yemek kaşığı doğranmış soğan
    • 1 yemek kaşığı chili tozu
    • 1 yemek kaşığı melas
    • 💧 60 mililitre su (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte kıymayı ufalayın. Pembeleşene kadar yaklaşık 5 ila 10 dakika pişirin ve karıştırın. Yağı süzün ve eti 4 litre veya daha büyük bir yavaş pişiriciye aktarın.

2

Yavaş pişiricideki et içine domuzlu fırınlanmış fasulye, tavuk göğsü, jambon, ketçap, kahverengi şeker, soğan, chili tozu ve melas ekleyip iyi bir şekilde karıştırın. Karışım koyu gelirse, suyu karışana kadar ekleyin.

3

Kapağını kapatın ve Düşük ısıda 6 ila 8 saat veya Yüksek ısıda 3 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

186

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha dumanlı bir tat için dumanlı tavuk göğsü veya jambon kullanın.Tam bir Güney üslubu yemek için mısır ekmeği ile servis edin.Bu yemek 5 gün boyunca buzdolabında veya daha uzun süre dondurulmuş olarak saklanabilir.Fırında pişiriyorsanız, fasulyeler sıcak olana kadar yaklaşık 45 dakika 175°C'de pişirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.