
Бублики в два ингредиента в фритюрнице
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
Бублики в два ингредиента в фритюрнице
Стоимость $5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто
- 1 ¼ стакана самоподъемной муки
- 1 стакан полножирного простого греческого йогурта
- 🥚 1 большой яичный белок, взбитый
Начинки
- 3 чайных ложки приправы для бубликов "всё сразу"
ШАГИ
Используя вилку, смешайте муку и греческий йогурт в средней миске до образования крошащегося теста. Если смесь слишком густая, добавьте немного больше йогурта, а если слишком липкая — немного муки.
Переложите тесто на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность и вымешивайте, пока оно не станет гладким, 5–7 минут. Разделите тесто на 4 равных шара, раскатывая и растягивая каждый в жгут толщиной около 3/4 дюйма и длиной примерно 8–9 дюймов. Соедините концы, защипните и запечатайте, чтобы сформировать бублик. Смажьте яичным белком и посыпьте приправой для бубликов.
Предварительно разогрейте фритюрницу до 280 градусов F (137 градусов C). Выстелите корзину фритюрницы пергаментной подложкой или слегка сбрызните кулинарным спреем.
Поместите бублики в корзину и готовьте до золотисто-коричневого цвета, 15–16 минут. Не перегружайте корзину; если ваша фритюрница маленькая, готовьте в два этапа.
Переложите на решетку и остудите примерно 15 минут перед нарезкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
185
Калории
- 6gБелок
- 35gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Если тесто липнет, постепенно добавляйте муку во время вымешивания.Приправу для бубликов можно заменить маком или кунжутом по вкусу.Убедитесь, что в корзине фритюрницы достаточно места, чтобы избежать скучивания для равномерного приготовления.Дайте бубликам полностью остыть перед нарезкой, чтобы сохранить текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.