Domatesli çırpılmış yumurta
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Domatesli çırpılmış yumurta
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Ana malzemeler
- 🍅 2 adet doğranmış domates
- 🥚 3 adet çırpılmış yumurta
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Tavayı ısıtın ve zeytinyağı ekleyin.
Çırpılmış yumurtaları tavaya dökün ve hızla karıştırarak kıvama gelene kadar pişirin, ardından çıkarıp kenara koyun.
Tavanın kalan sıcaklığında doğranmış domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun.
Pişmiş yumurtaları tekrar tavaya ekleyin, iyice karıştırın ve lezzetlendirmek için tuz ekleyerek tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 12gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Domatesin asiditesini dengelemek için biraz şeker ekleyebilirsiniz.Daha iyi bir tat için taze domates kullanın.Yağ miktarını tercihlerinize göre ayarlayabilirsiniz, aşırı yağlı olmamasına dikkat edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.