
義大利愛爾蘭人的派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $12
義大利愛爾蘭人的派
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份量
- $12
食材
蛋白質
- 1磅義大利香腸
油脂類
- 1湯匙橄欖油
- 2湯匙香腸滴油
- 2湯匙人造奶油
- 1湯匙融化的奶油
蔬菜
- 🍎 2個蘋果,去核並切片
- 🧅 1個大洋蔥,切片
香料和調味料
- 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉
- 1茶匙乾燥奧勒岡
乾性成分
- 1湯匙多用途麵粉
液體
- 💧 1杯水
配菜
- 3杯準備好的馬鈴薯泥
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
塗抹一個2夸脫的砂鍋菜盤。
3
在中火加熱平底鍋中的橄欖油;煮意大利香腸並攪拌直至變成褐色且細碎,約10分鐘。用漏勺將香腸轉移到準備好的砂鍋菜盤中。瀝乾滴油並保留2湯匙滴油在平底鍋中。
4
在另一個平底鍋中用中火融化2湯匙人造黃油;煮蘋果片和洋蔥片直至變軟,約8分鐘。將蘋果和洋蔥放入有香腸的砂鍋菜盤中。
5
輕輕攪拌香腸、蘋果和洋蔥;用鹽、黑胡椒和奧勒岡調味。
6
在平底鍋中的保留滴油裏炒麵粉至棕色。將水攪入麵粉中直至形成濃稠醬汁,約3分鐘。
7
將醬汁倒在砂鍋菜盤中的香腸混合物上;用勺子將馬鈴薯泥鋪在頂部,形成尖峰。
8
用1湯匙融化的黃油輕輕刷一下馬鈴薯泥。
9
在預熱的烤箱中烘烤,直到馬鈴薯略微呈棕色且香腸混合物冒泡,約30分鐘。
營養成分
每份🔥
373
卡路里
- 13g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
為了更豐富的味道,可以用牛肉高湯代替醬汁中的水。確保正確去除蘋果核以避免嚼到種子殘留物。在馬鈴薯泥中製造尖峰,不僅外觀吸引人,還能形成酥脆的質感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。