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कुकपाल AI
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थाई पीनट बटर रामन

लागत $6.5, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $6.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍜 2 (3 औंस) पैकेज तत्काल रामन नूडल्स
    • 🥜 1/4 कप क्रीमी पीनट बटर
    • 🧂 3 बड़े चम्मच कम-सोडियम सोया सॉस
    • 🍯 1 1/2 बड़े चम्मच शहद
    • 1 बड़ा चम्मच Sriracha
    • 2 छोटे चम्मच तिल का तेल
    • 🥜 2 बड़े चम्मच मूंगफली
  • गार्निश (वैकल्पिक)

    • कटा हुआ हरा प्याज
    • 🍋 नींबू के टुकड़े

चरण

1

उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। नूडल्स डालें, और वांछित नरमी तक पकाएं, 3 से 5 मिनट।

2

एक बड़े कटोरे में पीनट बटर, सोया सॉस, शहद, Sriracha और तिल का तेल मिलाएं, और चिकनाई तक हल्के हाथ से मिलाएं।

3

1/2 कप पास्ता पानी अलग रखें। रामन नूडल्स को अच्छी तरह से छानें, और तुरंत उन्हें पीनट बटर सॉस में मिलाएं, तब तक फेंटें जब तक नूडल्स अच्छी तरह से लेपित न हों। यदि आप पतला सॉस पसंद करते हैं, तो अलग रखे गए पास्ता पानी को 1 बड़े चम्मच की मात्रा में जोड़ें।

4

इसे कटोरों में विभाजित करें, हरे प्याज, मूंगफली और हर सर्विंग के ऊपर नींबू के टुकड़े डालकर सजाएं, और तुरंत परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

503

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 57g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 27g
    वसा

💡 टिप्स

समय बचाने के लिए, नूडल्स उबालते समय सभी सामग्रियों को तैयार करें।अतिरिक्त मसाले के लिए, अधिक Sriracha या क्रश किए हुए लाल मिर्च फ्लेक्स डालें।आप बादाम का मक्खन पीनट बटर के बदले या सूरजमुखी के बीज के मक्खन का इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे यह नट-फ्री हो जाए।इसे मेपल सिरप का उपयोग करके वेगन बनाया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।