Сладкие и острые семена тыквы
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Порции
- $3.5
Сладкие и острые семена тыквы
Стоимость $3.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Семена
- 2 стакана семян тыквы, промытых и высушенных
Жиры
- 🧈 2 столовые ложки растопленного сливочного масла
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1 столовая ложка соуса Вустершир
- 1 столовая ложка коричневого сахара
- 2 капли острого перечного соуса
ШАГИ
Разогрейте духовку до 300 градусов по Фаренгейту (150 градусов Цельсия). Выстелите противень алюминиевой фольгой.
В миске смешайте семена тыквы и сливочное масло. Добавьте соль, соус Вустершир, коричневый сахар и острый перечный соус; перемешайте.
Разложите семена в один слой на противне. Выпекайте в разогретой духовке до хрустящего состояния около 45 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 9gБелок
- 8gУглеводы
- 19gЖиры
💡 Советы
Убедитесь, что семена тыквы тщательно промыты и высушены перед приготовлением для достижения лучшей хрустящей текстуры.Отрегулируйте количество острого перечного соуса по вкусу, чтобы сделать блюдо более или менее острым.Храните готовые семена тыквы в герметичном контейнере для сохранения хруста.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.