
설탕 없는 복숭아 바나나 코블러
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $10
설탕 없는 복숭아 바나나 코블러
비용 $10, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 인분
- $10
재료
과일
- 🍑 8개의 백도, 씨를 빼고 슬라이스
- 🍌 2개의 바나나, 슬라이스
건조 재료
- 2큰술의 다목적 밀가루
- 3작은술의 설탕 대체재, 나눠서
- 1컵의 다목적 밀가루
- 2작은술의 베이킹 파우더
- ½작은술의 소금
- 🧂 ½작은술의 시나몬 가루
습식 재료
- ½컵의 저지방 우유
- 🥚 1개의 계란
- 1큰술의 옥수수 기름
- ½작은술의 바닐라 추출물
단계
1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요. 8인치 정사각형 베이킹 접시를 기름칠하세요.
2
복숭아, 바나나, 2큰술의 밀가루, 그리고 1작은술의 설탕 대체재를 볼에 과일이 코팅될 때까지 섞어주세요; 준비된 베이킹 접시 바닥에 펼쳐주세요.
3
과일을 섞던 그 볼에 1컵의 밀가루, 베이킹 파우더, 소금, 그리고 시나몬을 섞어주세요. 탈지 우유, 계란, 옥수수 기름, 남은 2작은술의 설탕 대체재, 바닐라를 잘 섞일 때까지 저어주세요. 반죽을 과일 위에 고르게 붓습니다.
4
골든 브라운이 되고 가운데에 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 약 30분 동안 예열된 오븐에서 굽습니다.
5
와이어 랙으로 옮기고 서빙하기 전에 팬에서 최소 20분간 식히세요.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 4g단백질
- 31g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
비당뇨병 버전으로 만들기 위해서는 설탕 대체재 대신 설탕을 사용하세요.추가적인 질감을 위해 굽기 전에 견과류나 귀리를 뿌려보세요.특별한 대접을 위해 따뜻하게 제공하면서 휘핑크림 또는 설탕 없는 바닐라 아이스크림 한 덩어리를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.