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설탕 없는 복숭아 바나나 코블러

비용 $10, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 인분
  • $10

재료

  • 과일

    • 🍑 8개의 백도, 씨를 빼고 슬라이스
    • 🍌 2개의 바나나, 슬라이스
  • 건조 재료

    • 2큰술의 다목적 밀가루
    • 3작은술의 설탕 대체재, 나눠서
    • 1컵의 다목적 밀가루
    • 2작은술의 베이킹 파우더
    • ½작은술의 소금
    • 🧂 ½작은술의 시나몬 가루
  • 습식 재료

    • ½컵의 저지방 우유
    • 🥚 1개의 계란
    • 1큰술의 옥수수 기름
    • ½작은술의 바닐라 추출물

단계

1

오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요. 8인치 정사각형 베이킹 접시를 기름칠하세요.

2

복숭아, 바나나, 2큰술의 밀가루, 그리고 1작은술의 설탕 대체재를 볼에 과일이 코팅될 때까지 섞어주세요; 준비된 베이킹 접시 바닥에 펼쳐주세요.

3

과일을 섞던 그 볼에 1컵의 밀가루, 베이킹 파우더, 소금, 그리고 시나몬을 섞어주세요. 탈지 우유, 계란, 옥수수 기름, 남은 2작은술의 설탕 대체재, 바닐라를 잘 섞일 때까지 저어주세요. 반죽을 과일 위에 고르게 붓습니다.

4

골든 브라운이 되고 가운데에 이쑤시개를 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 약 30분 동안 예열된 오븐에서 굽습니다.

5

와이어 랙으로 옮기고 서빙하기 전에 팬에서 최소 20분간 식히세요.

영양 성분

1인분당

🔥

160

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 31g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

비당뇨병 버전으로 만들기 위해서는 설탕 대체재 대신 설탕을 사용하세요.추가적인 질감을 위해 굽기 전에 견과류나 귀리를 뿌려보세요.특별한 대접을 위해 따뜻하게 제공하면서 휘핑크림 또는 설탕 없는 바닐라 아이스크림 한 덩어리를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.