env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Три-тип в су-виде

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 4 Порции
  • $25

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 1 (2 1/2 до 3 фунтов) стейк три-типа, жировая прослойка подрезана до толщины 1/4 дюйма
  • Масло и масло сливочное

    • 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧈 2 столовые ложки несоленого сливочного масла, нарезанные кубиками размером 1/2 дюйма
    • 2 столовые ложки масла из виноградных косточек
  • Специи

    • 1 столовая ложка кошерной соли, разделенная
    • 1 столовая ложка семян кориандра, грубо перемолотых
    • 1 столовая ложка черного перца, грубо перемолотого
  • Ингредиенты для соуса

    • ½ стакана свежего сока лайма (из 3 больших лаймов)
    • ½ стакана рыбного соуса
    • ¼ стакана темно-коричневого сахара
    • 🧄 4 средних зубчика чеснока, натертых на мелкой терке (около 2 чайных ложек)
    • 1 (1 дюймовый) кусок свежего имбиря, очищенного и натертого на мелкой терке (около 1 1/2 чайных ложек)
    • 2 средние зеленые луковицы, белые части мелко нарезаны, а верхушки тонко нарезаны поперек
    • 1 столовая ложка жареных кунжутных семян
    • ½ чайной ложки жареного кунжутного масла

ШАГИ

1

Установите термоциркулятор и водяную баню на 135°F и дайте нагреться.

2

Натрите стейк три-тип равномерно кунжутным маслом и 1 чайной ложкой соли. Поместите его вместе с маслом в вакуумный пакет и запечатайте.

3

Готовьте три-тип в водяной бане в течение 3 часов. Достаньте, обсушите и выбросьте жидкость.

4

Приготовьте чили-лаймовый соус, взбивая сок лайма, рыбный соус, коричневый сахар, чеснок, имбирь, зеленый лук, кунжутные семена и кунжутное масло. Накройте и отложите.

5

Посыпьте три-тип оставшейся солью, семенами кориандра и черным перцем, втирая, чтобы покрыть.

6

Разогрейте масло из виноградных косточек на сковороде и обжарьте три-тип до карамелизации сторон, 3-5 минут с каждой стороны.

7

Дайте три-типу отдохнуть в течение 5 минут, затем нарежьте полосками толщиной ¼ дюйма против волокон.

8

Подавайте нарезанный три-тип с приготовленным чили-лаймовым соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

226

Калории

  • 3g
    Белок
  • 21g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Для обеспечения равномерного приготовления используйте надежный вакуумный упаковщик.Накройте водяную баню алюминиевой фольгой, чтобы предотвратить испарение.Нарезка против волокон повышает мягкость.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.