
น้ำซุปสำหรับกัมโบอาหารทะเล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 455 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
น้ำซุปสำหรับกัมโบอาหารทะเล
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 455 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🦐 เปลือกกุ้งจากกุ้ง 1 ปอนด์
ของเหลว
- 💧 น้ำ 5 แกลลอน
ผัก
- 🥕 แครอท 4 หัว หั่นแว่น
- 🧅 หอมใหญ่ 4 หัว หั่นเป็นสี่ส่วน
- 🥬 ขึ้นฉ่ายครึ่งกำ หั่นแว่น
- 🌿 ใบกระเพราสด 2 กิ่ง
เครื่องเทศและสมุนไพร
- 🍃 ใบกระวาน 2 ใบ
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ หั่นแว่น
- ดอกจันทน์ 5 เม็ด
- 🧂 พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
- 🌿 โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌿 ไทม์แห้ง 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
อบเปลือกกุ้งที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) จนกว่าจะแห้งและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลที่ขอบ
ในหม้อขนาด 8 ควอร์ต ผสมน้ำ แครอท หอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย ใบกระวาน กระเทียม ใบกระเพรา ดอกจันทน์ พริกไทย โหระพา และเปลือกกุ้ง ต้มช้าๆ จนเดือด
ลดความร้อน และเคี่ยวต่อไปอีก 5-7 ชั่วโมง เติมน้ำเมื่อจำเป็น 2-3 ครั้ง โดยค่อยๆ เติมน้ำลงไปตามขอบหม้อ
นำน้ำซุปออกจากเตาแล้วกรอง กดน้ำทั้งหมดออกจากเปลือกและผัก จากนั้นทิ้งพวกมันไป
นำของเหลวกลับไปตั้งไฟอีกครั้ง และลดปริมาณลงเหลือ 2-3 ควอร์ต หรือตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
112
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้เพิ่มกระดูกปลาหรือเศษอาหารทะเลที่เหลือกรองน้ำซุปอย่างระมัดระวังเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่อาจทำให้น้ำซุปขุ่นน้ำซุปสามารถแช่แข็งเก็บไว้ในภาชนะได้นานถึง 3 เดือนเพื่อใช้ในอนาคต
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล