
サリーのほうれん草マッシュポテト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $12
サリーのほうれん草マッシュポテト
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 人数
- $12
材料
野菜
- 1 (10オンス) パッケージ冷凍刻みほうれん草
- 🥔 6個のじゃがいも、皮をむいて刻んでください
- 🧅 玉ねぎ大さじ1杯を刻んだもの
乳製品
- 🧈 バター1/2カップ
- サワークリーム1カップ
- 🧀 チェダーチーズ1カップを細かく削ったもの
スパイスと調味料
- 🧂 塩小さじ1杯
- 乾燥ディル小さじ1/4杯
手順
1
オーブンを350°F (175°C)に予熱します。中サイズのキャセロール皿を軽く油を塗っておきます。
2
ほうれん草をパッケージの指示に従って調理します。鍋にじゃがいもを入れ、十分な水で覆い、沸騰させます。15分間茹でて、柔らかくなりすぎないよう固めに仕上げます。水気を切って少し冷まし、つぶします。
3
ボウルでほうれん草、マッシュポテト、バター、サワークリーム、玉ねぎ、塩、ディルを混ぜ合わせ、準備したキャセロール皿に移します。上にチェダーチーズをトッピングします。
4
予熱したオーブンで20分間焼きます。泡立って軽く茶色くなるまで。
栄養素
1人前あたり🔥
354
カロリー
- 9gタンパク質
- 31g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
このレシピを乳糖フリーにするには、乳製品を乳糖フリーの代替品に置き換えてください。より強い風味を出すためにディルを増やしてください。または、ディルが苦手な場合は省略してください。カリカリのトッピングにしたい場合、調理時間の最後の2〜3分間グリルしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。