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サリーのほうれん草マッシュポテト

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 人数
  • $12

材料

  • 野菜

    • 1 (10オンス) パッケージ冷凍刻みほうれん草
    • 🥔 6個のじゃがいも、皮をむいて刻んでください
    • 🧅 玉ねぎ大さじ1杯を刻んだもの
  • 乳製品

    • 🧈 バター1/2カップ
    • サワークリーム1カップ
    • 🧀 チェダーチーズ1カップを細かく削ったもの
  • スパイスと調味料

    • 🧂 塩小さじ1杯
    • 乾燥ディル小さじ1/4杯

手順

1

オーブンを350°F (175°C)に予熱します。中サイズのキャセロール皿を軽く油を塗っておきます。

2

ほうれん草をパッケージの指示に従って調理します。鍋にじゃがいもを入れ、十分な水で覆い、沸騰させます。15分間茹でて、柔らかくなりすぎないよう固めに仕上げます。水気を切って少し冷まし、つぶします。

3

ボウルでほうれん草、マッシュポテト、バター、サワークリーム、玉ねぎ、塩、ディルを混ぜ合わせ、準備したキャセロール皿に移します。上にチェダーチーズをトッピングします。

4

予熱したオーブンで20分間焼きます。泡立って軽く茶色くなるまで。

栄養素

1人前あたり

🔥

354

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 31g
    炭水化物
  • 23g
    脂肪

💡 ヒント

このレシピを乳糖フリーにするには、乳製品を乳糖フリーの代替品に置き換えてください。より強い風味を出すためにディルを増やしてください。または、ディルが苦手な場合は省略してください。カリカリのトッピングにしたい場合、調理時間の最後の2〜3分間グリルしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。