रोटिसरी चिकन सलाद
लागत $10.5, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10.5
रोटिसरी चिकन सलाद
लागत $10.5, सेव करें $15
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- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10.5
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 1 रोटिसरी चिकन, बारीक कटा हुआ
सब्जियां
- 🧅 1 सफेद प्याज, कटा हुआ
अंडे
- 🥚 4 उबले हुए अंडे, कटे हुए
चटनी और मसाले
- ½ कप मीठा-तीखा खीरा अचार
- 1 बड़ा चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 1 छोटा चम्मच पप्रिका
- ½ छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
- 🥛 ½ कप मयोनेज़, या स्वादानुसार
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- 🧂 काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
एक बड़े कटोरे में बारीक कटे हुए चिकन, कटे हुए प्याज, अंडे, खीरा अचार, डिजन मस्टर्ड, पप्रिका और लाल मिर्च के फ्लेक्स मिलाएं।
मिश्रण को आपस में जोड़ते हुए धीरे-धीरे मयोनेज़ चम्मच-दर-चम्मच डालें, जब तक कि मिश्रण एक साथ न बने लेकिन ज़्यादा गीला न हो।
मिश्रण को नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार सजाएं।
पिता पॉकेट्स, ब्रेड, क्रैकर्स, बगल चिप्स, क्रोस्टिनी, या क्रोसैंट पर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
595
कैलोरी
- 80gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
रोटिसरी चिकन के स्थान पर बचे हुए भुने हुए चिकन का उपयोग करें जिससे भोजन का अपव्यय कम हो।लाल मिर्च के फ्लेक्स की मात्रा को समायोजित करके मसालों के स्तर को अनुकूलित करें।परोसने से पहले कम से कम 30 मिनट तक ठंडा करें जिससे स्वाद बढ़े।यह मील प्रीप के लिए बहुत अच्छा है और इसे फ्रिज में 3 दिनों तक ताजा रहता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।