
羅斯科的韓式炸雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
羅斯科的韓式炸雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份量
- $15
食材
雞肉
- 🍗 12個小翅或鼓槌雞翅
醃料
- 2湯匙薑
- 2湯匙蒜
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1杯水
麵糊
- 1杯中筋麵粉
- 1/2杯馬鈴薯澱粉
- 1/2杯玉米澱粉
- 1杯小麥糊精(例如EverCrisp)
油炸
- 1夸脫植物油
醬汁
- 2茶匙芝麻油
- 2茶匙蒜末
- 1茶匙薑末
- 1/4杯紅糖
- 4湯匙韓式辣醬(Gochujang)
- 2茶匙白醋
- 1/2杯水
- 1茶匙烤芝麻,裝飾用(可選)
- 🥜 1湯匙花生,裝飾用(可選)
步驟
1
在邊緣烤盤內放置一個金屬架。在大碗中將雞翅、薑、蒜、鹽、胡椒和水混合均勻。
2
在另一個碗中,將麵粉、馬鈴薯澱粉、玉米澱粉和EverCrisp混合在一起。攪拌至完全混合,並加入適量的鹽和胡椒調味。
3
將1杯麵粉混合物加入盛有雞肉的碗中,與雞肉和水混合成非常稀的面糊。
4
將雞肉放入麵粉碗中,翻滾並按壓,直到完全裹上面粉混合物。然後放在準備好的金屬架上,等待炸制。
5
加熱深炸鍋或大平底鍋中的油至325°F(165°C)。在第二個邊緣烤盤上鋪上紙巾,並將清潔的金屬架放在上面。
6
每次放入約5塊雞肉到熱油中,炸6分鐘。將炸好的雞肉轉移到鋪了紙巾的金屬架上。重複此過程直至所有雞肉炸完。
7
將油溫升至350°F(175°C),將第一批炸好的雞肉再次放入熱油中炸約5分鐘。移到紙巾上瀝乾油分。對第二批雞肉重複此步驟。
8
將雞肉轉移到碗中。用中小火加熱小醬汁鍋,加入芝麻油、蒜末、薑末、紅糖、韓式辣醬、醋和水。攪拌至糖溶化且醬汁順滑,約5分鐘。
9
將醬汁淋在雞肉上,撒上芝麻和花生(可選),即可上桌。
營養成分
每份🔥
750
卡路里
- 26g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小提示
使用溫度計監控油溫以確保準確的油炸效果。在油炸前讓雞肉靜置片刻,以確保外皮酥脆。緊急情況下可以用是拉差辣椒醬代替韓式辣醬,但風味會略有不同。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。