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米布丁

成本 $3.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $3.5

食材

  • 主要食材

    • 🍚 2/3杯未煮的白米
    • 💧 2杯水
    • 🧈 1茶匙黄油或人造黄油
    • 🥛 1/2杯无脂奶粉
    • 🍬 2汤匙糖
    • 1/2茶匙香草精
    • 🍂 1/2茶匙肉桂粉
    • 💧 1杯水
    • 🍇 1/2杯葡萄干

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

在一个大的微波炉安全容器中,将米、水和黄油或人造黄油混合。松散地盖住以允许蒸汽逸出。

3

在微波炉中高火加热5分钟或直到混合物开始沸腾。将功率调至解冻(50%功率)并继续加热10分钟。

4

在米饭烹饪的同时,将其他配料混合在一起。

5

趁米饭还热时,快速搅拌牛奶-水-葡萄干混合物到热米饭中。再次松散地盖上盖子,并继续以解冻(50%功率)加热10分钟。烹饪结束后,静置10分钟,保持覆盖。

6

轻轻搅拌后装入单人份的餐具中。

7

趁热食用,或者立即覆盖并冷藏。请在2天内享用冷藏布丁。

营养成分

每份

🔥

237

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 51g
    碳水化合物
  • 1g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的口感,可以用全脂牛奶代替无脂奶粉。可以用其他干果如蔓越莓或切碎的杏子代替葡萄干以增加多样性。烹饪后覆盖米布丁,以保持水分,防止干燥。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。