
มัฟฟินฟักทองและถั่ว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
มัฟฟินฟักทองและถั่ว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ร่อนแล้ว 2 ถ้วย
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา
- ผงฟู ½ ช้อนชา
- อบเชยป่น ½ ช้อนชา
- จันทน์เทศป่น ½ ช้อนชา
- ขิงป่น ¼ ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง
- 🥛 นมเปรี้ยว ⅓ ถ้วย
- เนยละลาย ⅓ ถ้วย
- น้ำผึ้งดำ 1 ช้อนโต๊ะ
- สารสกัดวานิลลา ½ ช้อนชา
- น้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย
- ฟักทองกระป๋อง 1 ถ้วย
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- ถั่วพีแคนหั่นหยาบ ½ ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดมัฟฟิน 24 หลุม โดยขนาดหลุมละ 2 1/4 นิ้ว
ร่อนแป้ง เบกกิ้งโซดา ผงฟู อบเชย จันทน์เทศ และขิงลงบนกระดาษไข
ตีไข่ นมเปรี้ยว เนยละลาย น้ำผึ้งดำ วานิลลา น้ำตาล และฟักทองเข้าด้วยกันในชามใหญ่ คนให้เข้ากับส่วนผสมแห้งทีเดียวจนเปียกเล็กน้อย พับถั่วลงไป ตักใส่ถาดมัฟฟินที่เตรียมไว้ ใส่เกือบเต็มหลุม
อบประมาณ 20-25 นาที หรือจนกว่าจะเสียบไม้ปลายแหลมแล้วออกสะอาด นำมัฟฟินออกจากถาดและพักบนตะแกรงจนเย็น เสิร์ฟขณะอุ่น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
123
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับรสชาติเพิ่มเติม ลองเพิ่มกระวานหรือลูกจันทน์ป่นเล็กน้อยลงในส่วนผสมเครื่องเทศเก็บมัฟฟินในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อรักษาความสดได้นานถึง 3 วันมัฟฟินเหล่านี้สามารถแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน ปล่อยให้ละลายที่อุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล