env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เนื้อหมูในซอสเห็ดกระเทียม

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อหมูสับ

    • 🐖 เนื้อหมูสันใน 2 ปอนด์
  • สมุนไพรและเครื่องเทศ

    • ½ ช้อนชาปาปริก้า
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ
  • ผลิตภัณฑ์นมและน้ำมัน

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย แบ่งใช้
  • ผัก

    • 🍄 เห็ดสดหั่นแว่น 1 (8 ออนซ์)
    • 🧄 กระเทียมบด 4 กลีบ
  • สารแต่งรสและทำให้ข้น

    • มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
    • 🌾 แป้งทั่วไป 2 ช้อนโต๊ะ
  • ของเหลว

    • 🥣 น้ำซุปลูกวัว 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ปรุงรสด้านทั้งสองของเนื้อหมูด้วยปาปริก้า เกลือ และพริกไทย.

3

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟแรงปานกลาง; ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะลงไป ทอดเนื้อหมูจนเป็นสีทองและไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง ประมาณ 2-4 นาทีต่อด้าน นำเนื้อหมูออกจากกระทะแล้วพักไว้.

4

ละลายเนยที่เหลืออยู่ในกระทะเดิมบนไฟแรงปานกลาง ใส่เห็ดลงไปจนเป็นสีทองและระเหยความชื้นส่วนเกินออก ประมาณ 5 นาที เพิ่มกระเทียมและมัสตาร์ดลงไป ผัดจนกว่ากระเทียมจะหอม ประมาณ 1 นาที.

5

ใส่แป้งลงในกระทะ คนเพื่อกำจัดก้อน ค่อยๆ ใส่น้ำซุปลูกวัว ตีให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ลดไฟลงปานกลางและเคี่ยวโดยคนบ่อยๆ จนซอสข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที ตรวจสอบรสชาติอีกครั้ง.

6

นำเนื้อหมูกลับมาใส่ในกระทะและผัดจนร้อนทั่ว ประมาณ 1 นาที เสิร์ฟร้อน.

7

อร่อย!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

199

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 3g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้ไทม์หรือผักชีฝรั่งสดเป็นเครื่องตกแต่ง.ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อตรวจสอบว่าเนื้อหมูมีอุณหภูมิภายใน 145°F (63°C).

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล