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腌芦笋

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 15 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 30根芦笋
    • 🧅 1个白洋葱,切成环状
  • 调味料

    • 🧂 ⅓杯粗盐
    • 🧂 1茶匙粗盐
    • 1½茶匙莳萝籽
    • 1茶匙芥末籽
    • 2枝新鲜莳萝
    • ½茶匙红辣椒片
  • 液体

    • 💧 2夸脱冷水
    • 1⅔杯白醋
  • 甜味剂

    • 🍬 ⅔杯糖

步骤

1

将芦笋的切端修剪;切成3英寸长的段。放入一个大碗中,加入1/3杯盐。倒入足够的水覆盖芦笋;静置2小时。沥干并用凉水冲洗,然后擦干。

2

在微沸的水中将两个一品脱宽口罐子消毒5分钟。在平底锅中以中火加热,混合白醋、糖、洋葱、莳萝籽、1茶匙盐和芥末籽。煮沸后小火煮1分钟。

3

将芦笋尖朝上装入热罐中,距离瓶口留出1/2英寸空间。将一枝莳萝放入每个罐中;撒入1/4茶匙红辣椒片。倒入热腌制液,填充至距离瓶口1/4英寸处。用干净的湿布擦拭瓶口并用盖子密封。

4

在大汤锅底部放一个架子并装一半水。煮沸并将罐子用夹具间隔2英寸放入沸水中。倒入更多的沸水,使罐子至少被覆盖1英寸。煮沸,加盖,并处理10分钟。

5

将罐子冷却至室温。等罐子冷却后通过按压盖子中心检查密封性。盖子不应移动。贴上标签和日期;存放在阴凉黑暗的地方。如果任何罐子未正确密封,请冷藏并在两周内食用。

6

享用!

营养成分

每份

🔥

41

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

使用最新鲜的芦笋以获得最佳风味和颜色。确保罐子充分消毒,避免污染并确保长期储存。如果罐子没有正确密封,请冷藏并在两周内食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。