env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Паста Примавера II

Стоимость $6.5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • База

    • 🍝 3 стакана не приготовленной пасты

  • Овощи

    • 1 упаковка замороженных овощей весом 10 унций

  • Соус

    • 🍅 1 банка соуса для спагетти с низким содержанием натрия

  • Топпинги

    • 🧀 4 столовые ложки тертого пармезанского сыра

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке. Добавьте замороженные овощи за последние 5 минут времени приготовления.

3

Слейте воду с пасты и овощей и отложите в сторону.

4

Доведите соус для спагетти до кипения на среднем огне.

5

Добавьте пасту и овощи.

6

Посыпьте тертым пармезанским сыром.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

424

Калории

  • 16g
    Белок
  • 76g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Для безглютенового варианта используйте безглютеновую пасту.Добавьте свежие травы, такие как базилик или петрушка, для усиления вкуса.Храните остатки еды в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.Для дополнительного белка добавьте жареную курицу или тофу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.