味噌烤球芽甘藍
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
味噌烤球芽甘藍
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
食材
調味料和油
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙味噌醬
- 1湯匙米酒醋
步驟
1
將烤箱預熱至400華氏度（200攝氏度），並在大型烤盤上鋪上烘焙紙。
2
在大碗中混合橄欖油、味噌醬和米酒醋。加入球芽甘藍並拌勻。
3
將球芽甘藍均勻鋪在烤盤上，並在上面撒上胡椒粉。
4
放入預熱好的烤箱中烘烤10分鐘。搖動烤盤，再烤至軟嫩，約10分鐘。
營養成分
每份🔥
118
卡路里
- 4g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
如有需要，可以用蘋果醋代替米酒醋。為了增加口感，在上桌前可以灑上烤過的芝麻。根據你對鹹味的喜好調整味噌醬的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。