
Cassoulet de Polenta Italiano
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porções
- $10
Cassoulet de Polenta Italiano
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 1 abobrinha média, fatiada finamente
- 🍅 1 lata (14 onças) de tomates cereja
Ervas
- 🌿 ¼ xícara de manjericão fresco
Temperos e condimentos
- 🧂 ⅛ colher de chá de sal
- 🧂 ½ colher de chá de sal
Líquidos
- 1 colher de sopa de vinho tinto
- 💧 3 xícaras de água
Laticínios e queijos
- 1 xícara de queijo Pecorino Romano ralado
- 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 ½ xícaras de queijo estilo italiano finamente ralado
Ingredientes secos
- ¾ xícara de polenta
Aromatizantes
- 🧄 2 dentes de alho
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C). Unte um refratário de 1½ litros.
Combine tomates cereja, manjericão, alho, vinho tinto e 1/8 de colher de chá de sal na tigela de um processador de alimentos. Bata algumas vezes para obter um purê e reserve.
Leve a água e ½ colher de chá de sal para ferver em uma panela. Adicione a polenta lentamente, mexendo bem para evitar grumos. Cozinhe por 5 minutos em fogo baixo, mexendo ocasionalmente. Retire do fogo e misture o queijo Pecorino Romano e a manteiga.
Despeje metade da polenta no refratário preparado, depois cubra com metade da abobrinha fatiada, molho marinara e queijo estilo italiano. Repita para formar a segunda camada.
Asse, coberto, no forno pré-aquecido por 30 minutos. Destampe e asse por mais 10 minutos até que o queijo fique levemente dourado.
Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
318
Calorias
- 17gProteína
- 21gCarboidratos
- 19gGorduras
💡 Dicas
Sirva como acompanhamento para bife, costeletas de porco ou frango.Use manjericão fresco para maximizar o sabor.Fatie a abobrinha finamente para um cozimento uniforme.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.