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インスタントポットで作るビーフ&ヌードル

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 5 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 1 (16オンス) パッケージの冷凍卵麺
    • 450グラムのビーフシチュー用肉
    • 🍄 170グラムのポルトベロマッシュルーム、四つ割り
    • 🧅 中サイズの玉ねぎ1個、半分に切り薄くスライス
  • 調味料とソース

    • 小麦粉 大さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 粉末オニオン 小さじ1/2
    • 粉末ガーリック 小さじ1/2
    • 塩なしシーズニングブレンド 小さじ1/2
    • 1 (1.8オンス) パッケージのドライオニオン&マッシュルームスープミックス
  • 液体

    • ビーフブロス 1カップ
    • 💧 水 2カップ
  • その他

    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🧈 バター 大さじ1

手順

1

冷凍卵麺を冷蔵庫に入れて解凍します。8時間から一晩かけてください。

2

マルチファンクション圧力鍋(例えばインスタントポット)の電源を入れ、炒め機能を選択します。

3

小麦粉、塩、粉末オニオン、粉末ガーリック、シーズニングブレンドをジップロックバッグに入れます。ビーフシチュー用肉を加え、袋を閉じてよく振り、肉全体を均一にコーティングします。

4

インスタントポットにオリーブオイルとバターを加え、牛肉を数回に分けて焼き色がつくまで炒めます(約5分)。焼き終わった肉は皿に取り出します。

5

鍋にマッシュルームと玉ねぎを加え、ビーフブロスを注ぎ入れます。沸騰させながら、木べらで鍋底についた茶色い部分をこそぎ落とします。

6

小さなボウルで水とドライオニオン&マッシュルームスープミックスを混ぜ合わせ、麺の上にかけます。

7

炒め機能をキャンセルし、高圧を選択します。15分間調理し、圧力が上がるまで10〜15分待ちます。

8

自然減圧を15分行い、その後残りの圧力を素早く解放します。蓋を開け、すぐに提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

683

カロリー

  • 32g
    タンパク質
  • 76g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

より濃厚なソースにするには、コーンスターチと水を混ぜたスラリーを作り、調理後に加えてください。風味を引き立てるため、牛肉をしっかりと焼いてください。完全な食事にするには、クラストのあるパンと一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。