
インスタントポットで作るビーフ&ヌードル
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 人数
- $15
インスタントポットで作るビーフ&ヌードル
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 5 人数
- $15
材料
主な材料
- 1 (16オンス) パッケージの冷凍卵麺
- 450グラムのビーフシチュー用肉
- 🍄 170グラムのポルトベロマッシュルーム、四つ割り
- 🧅 中サイズの玉ねぎ1個、半分に切り薄くスライス
調味料とソース
- 小麦粉 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 粉末オニオン 小さじ1/2
- 粉末ガーリック 小さじ1/2
- 塩なしシーズニングブレンド 小さじ1/2
- 1 (1.8オンス) パッケージのドライオニオン&マッシュルームスープミックス
液体
- ビーフブロス 1カップ
- 💧 水 2カップ
その他
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧈 バター 大さじ1
手順
1
冷凍卵麺を冷蔵庫に入れて解凍します。8時間から一晩かけてください。
2
マルチファンクション圧力鍋(例えばインスタントポット)の電源を入れ、炒め機能を選択します。
3
小麦粉、塩、粉末オニオン、粉末ガーリック、シーズニングブレンドをジップロックバッグに入れます。ビーフシチュー用肉を加え、袋を閉じてよく振り、肉全体を均一にコーティングします。
4
インスタントポットにオリーブオイルとバターを加え、牛肉を数回に分けて焼き色がつくまで炒めます(約5分)。焼き終わった肉は皿に取り出します。
5
鍋にマッシュルームと玉ねぎを加え、ビーフブロスを注ぎ入れます。沸騰させながら、木べらで鍋底についた茶色い部分をこそぎ落とします。
6
小さなボウルで水とドライオニオン&マッシュルームスープミックスを混ぜ合わせ、麺の上にかけます。
7
炒め機能をキャンセルし、高圧を選択します。15分間調理し、圧力が上がるまで10〜15分待ちます。
8
自然減圧を15分行い、その後残りの圧力を素早く解放します。蓋を開け、すぐに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
683
カロリー
- 32gタンパク質
- 76g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
より濃厚なソースにするには、コーンスターチと水を混ぜたスラリーを作り、調理後に加えてください。風味を引き立てるため、牛肉をしっかりと焼いてください。完全な食事にするには、クラストのあるパンと一緒に召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。