햄과 치즈 퀴치
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 인분
- $10
햄과 치즈 퀴치
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 인분
- $10
재료
건조 재료
- 다목적 밀가루 2큰술
- 🧂 소금 ½ 티스푼
액체 재료
- 🥛 하프 앤 하프 1컵
계란과 유제품
- 🥚 계란 3개
- 스위스 치즈 2장
- 체다 치즈 ½컵
파이 반죽
- 9인치 단일 크러스트 파이 반죽 1인분
채소
- 신선한 시금치 ½컵 (다진 것)
- 캔 버섯 ½컵
단백질
- 햄 1캔 (4.5온스), 부서뜨려 사용
단계
1
오븐을 350°F(175°C)로 예열하세요.
2
중간 크기의 볼에 밀가루, 소금, 하프 앤 하프, 계란을 함께 섞어주세요.
3
스위스 치즈를 파이 반죽 위에 평평하게 놓고, 그 위에 시금치를 고르게 배열한 후 버섯으로 덮어주세요.
4
버섯 위에 밀가루와 계란 혼합물을 붓고, 부서진 햄을 올린 다음 체다 치즈로 덮어주세요.
5
예열된 오븐에서 45~55분 동안 표면이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
283
칼로리
- 11g단백질
- 14g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 시판 파이 크러스트를 사용하세요.부드러운 질감을 위해 계란 혼합물을 충분히 잘 섞어주세요.채식주의자용 버전을 만들기 위해 햄 대신 두부나 다른 식물성 단백질을 사용하세요.적절히 응고되도록 퀴치를 살짝 식힌 후 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.