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Sandwichs au petit déjeuner au halloumi

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Œufs et produits laitiers

    • 🥚 2 gros œufs
    • 2 tranches de fromage halloumi
  • Légumes

    • 2 cuillères à café de poivron, de n'importe quelle couleur
    • 🧅 2 cuillères à café d'oignon
  • Huiles de cuisson

    • 2 cuillères à café d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Ajoutez les œufs dans un petit bol; incorporez les poivrons et l'oignon, puis assaisonnez de sel et de poivre.

2

Faites chauffer une poêle à feu moyen et vaporisez-la d'huile d'olive. Placez deux cercles à œufs dans la poêle, puis versez le mélange d'œufs, en répartissant également entre les cercles. Lorsque les œufs deviennent opaques et commencent à se solidifier, environ 8 à 10 minutes, libérez-les en passant un couteau autour de l'intérieur du cercle. Retournez l'œuf et faites cuire environ 30 secondes à 1 minute.

3

Pendant que les œufs cuisent, faites chauffer de l'huile d'olive dans une autre poêle à feu moyen. Faites cuire les galettes de saucisses d'un côté de la poêle, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes, pendant 3 à 4 minutes. De l'autre côté de la poêle, faites cuire les tranches de halloumi jusqu'à ce qu'elles commencent à devenir légèrement dorées, pendant 1 à 2 minutes de chaque côté.

4

Pour assembler le sandwich, placez le fromage sur la moitié inférieure d'un muffin anglais. Ensuite, superposez l'œuf sur le fromage et terminez avec une galette de saucisse. Répétez pour le deuxième sandwich.

5

Assaisonnez de sel et de poivre, et servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

778

Calories

  • 25g
    Protéines
  • 75g
    Glucides
  • 42g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des cercles à œufs en silicone pour une forme parfaite.Remplacez les galettes de saucisses par des alternatives végétales pour une version végétarienne.Faites légèrement griller les muffins anglais pour plus de croquant.Servez avec une portion de fruits frais pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.