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कुकपाल AI
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लहसुन वाला मैश्ड पोटैटो कैसरोल

लागत $10, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 65 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥔 3 पाउंड यूकोन गोल्ड आलू
    • 🥛 ½ कप गर्म दूध
    • ½ कप मुलायम क्रीम चीज़
    • 🧅 ½ कप कटी हरी प्याज, विभाजित
    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन
    • 🧄 3 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • 🧀 ½ कप कद्दूकस किया हुआ चेडर पनीर

चरण

1

एक बड़े बर्तन में आलू रखें और हल्के नमक वाले पानी से ढक दें। इसे उबाल लाएं। फिर धीमी आँच पर पकाएं जब तक कि आलू नरम न हो जाएँ, लगभग 20 मिनट। पानी निकालकर बर्तन में वापस डालें।

2

ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गरम करें। एक ग्लास बेकिंग डिश घी लगाएं।

3

एक कटोरे में दूध, क्रीम चीज़, ⅓ कप हरी प्याज, मक्खन, लहसुन और नमक मिलाएं। इसे आलू में डालें और चिकनाई तक मैश करें।

4

तैयार मिश्रण को बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें। चेडर पनीर और बची हुई हरी प्याज़ से छिड़कें।

5

पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि कैसरोल हल्का भूरा न हो जाए, लगभग 40 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

363

कैलोरी

  • 11g
    प्रोटीन
  • 44g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त क्रीमी बनाने के लिए दूध के बजाय हेवी क्रीम का उपयोग करें।अधिक लहसुन का स्वाद पाने के लिए अधिक लहसुन डालें।कैसरोल को एक दिन पहले तैयार करें और सर्व करने से पहले बेक करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।