
Receta de Tortitas de Atún y Huevo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 Porciones
 - $5
 
Receta de Tortitas de Atún y Huevo
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 Porciones
 - $5
 
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 150g de atún enlatado
 - 🥚 2 huevos
 - 🧅 1/2 cebolla, finamente picada
 - 🧅 10cm de la parte blanca del puerro
 - 🥕 1/3 de zanahoria, finamente picada
 - 🍄 150g de champiñones enoki
 - 🧂 Pizca de sal
 - Una pequeña cantidad de pimienta
 - 2 cucharadas de maicena
 
PASOS
Retire la base de los champiñones enoki, enjuague ligeramente y córtelos en trozos de 1-2 cm.
Pique finamente la cebolla, el puerro y la zanahoria para asegurar que la mezcla se una bien.
Escurra el aceite del atún enlatado usando un colador.
Combine las verduras picadas, el atún escurrido, los huevos, la sal, la pimienta y la maicena en un tazón de mezcla.
Caliente una sartén con aceite de cocina y vierta la mezcla en la sartén en pequeñas porciones.
Cocine a fuego medio hasta que estén doradas por ambos lados.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 20gProteína
 - 15gCarbohidratos
 - 10gGrasas
 
💡 Consejos
Sirva con una salsa para mojar como salsa de soja o salsa picante para mayor sabor.Haga porciones más pequeñas para facilitar el volteo y obtener una mejor presentación.Guarde las sobras en el refrigerador y recaliente en una sartén para obtener la mejor textura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.