Einfache Limabohnen
Kosten $5, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Portionen
- $5
Einfache Limabohnen
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Quelle: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- Kochspray
- 🧅 ½ mittlere Zwiebel, fein gehackt
- 🍗 1 ½ Tassen Hühnerbrühe
- 1 (16 Unzen) Paket gefrorene Baby-Lima-Bohnen
- 💧 1/4 Tasse Wasser oder nach Bedarf zum Bedecken
SCHRITTE
Sprühen Sie eine große Pfanne mit Kochspray ein und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebel in die heiße Pfanne und dünsten Sie sie, bis sie durchsichtig ist, etwa 5 Minuten.
Gießen Sie die Hühnerbrühe hinein und bringen Sie sie zum Kochen.
Fügen Sie die Limabohnen und genug Wasser hinzu, um sie gerade zu bedecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind, etwa 30 Minuten.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
84
Kalorien
- 4gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Fügen Sie eine Prise Salz oder Kräuter wie Petersilie für extra Geschmack hinzu.Verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe, um das Gericht vegetarisch zu machen.Vermeiden Sie es, die Bohnen zu lange zu kochen, um ihre Textur zu erhalten.Reste können in einem luftdichten Behälter aufbewahrt und für eine schnelle Beilage erhitzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.