
Cavatappi con Chili Fácil
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porciones
- $12
Cavatappi con Chili Fácil
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Pasta
- 1.9 litros de agua
- 🧂 ¼ cucharadita de sal marina
- 1 paquete (8 onzas) de pasta cavatappi
Vegetales y Especias
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 🧅 ¼ taza de cebolla finamente picada
- 🧄 1 diente de ajo, picado
- 1 cucharada de chile en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
Proteínas
- 450 gramos de carne molida
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros sazonados, sin escurrir
Salsa
- 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
PASOS
Lleva el agua a ebullición en una olla grande; agrega la sal. Vierte el cavatappi en el agua hirviendo y cocina hasta que esté tierno pero firme al morderlo, de 10 a 12 minutos; escurre y enjuaga el cavatappi.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocina y revuelve la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que la cebolla esté suave y transparente, de 5 a 10 minutos.
Aumenta el fuego a medio-alto y mezcla la carne molida con la mezcla de cebollas. Cocina y revuelve hasta que la carne molida esté dorada y desmenuzada, de 5 a 10 minutos. Escurre el exceso de grasa y vuelve a poner la sartén al fuego.
Mezcla la salsa de tomate, el chile en polvo y el comino en la mezcla de carne molida; cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa de tomate esté caliente, aproximadamente 3 minutos.
Incorpora el cavatappi a la salsa de carne hasta que esté uniformemente cubierto; agrega los frijoles negros y la pimienta. Cocina y revuelve a fuego medio-bajo hasta que los sabores se hayan mezclado, unos 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
395
Calorías
- 23gProteína
- 45gCarbohidratos
- 14gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el cavatappi por cualquier pasta de cuerpo completo como lazo, rueda o mostaccioli.Para un toque tex-mex, agrega algo de maíz congelado al combinar los frijoles negros y la pasta.Decora con queso rallado para obtener más sabor antes de servir.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.