فطيرة الدجاج السهلة
تكلفة $12, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
فطيرة الدجاج السهلة
تكلفة $12, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
بروتين
- 🍗 2 كوب من صدور الدجاج المطبوخة والمقطعة إلى مكعبات
خضروات
- 1 (علبة 15 أونصة) خضروات مختلطة، مصفاة
منتجات الألبان
- 🥛 ½ كوب حليب
صلصات وتوابل
- 1 (علبة 10.5 أونصة) شوربة كريمة دجاج مكثفة
مخبوزات
- 2 قشرة فطيرة جاهزة ومجمدة بحجم 9 إنش، مذوبة
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اخلط الدجاج، الخضروات المختلطة، الشوربة المكثفة والحليب في وعاء.
اسكب الخليط في قشرة الفطيرة السفلية.
غطِّيه بالقشرة الثانية. اغلق الحواف واضغط ثقوبًا في القشرة العلوية.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى تصبح القشرة ذهبية اللون لمدة حوالي 30 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
463
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
ذوّب قشور الفطائر مسبقًا للتأكد من سهولة التعامل معها.لإضافة نكهة، تبل خليط الدجاج بالفلفل الأسود أو الأعشاب مثل إكليل الجبل.استخدم الخضروات الطازجة بدلاً من المعلبة لخيار أكثر صحة.اترك الفطيرة لتبرد لمدة 5-10 دقائق قبل التقطيع لمنعها من التفتت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.