env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yến mạch nướng giòn

Chi phí $5, lưu $10

Nguồn: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Số suất
  • $5

NGUYÊN LIỆU

  • Thành phần chính

    • 🥚 2 quả trứng
    • ½ chén dầu thực vật
    • ⅓ chén đường nâu
    • 3 chén yến mạch nguyên hạt
    • 1 muỗng canh bột nở
    • 🌰 ¾ muỗng cà phê quế xay
    • 🧂 ½ muỗng cà phê muối

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phủ một lớp dầu vào khay nướng vuông 8 inch.

2

Đánh đều trứng, dầu và đường nâu trong một cái bát cho đến khi đường tan. Trộn yến mạch, bột nở, quế và muối trong một bát khác; khuấy đều vào hỗn hợp trứng chỉ cho đến khi ướt đều. Múc hỗn hợp yến mạch vào khay nướng đã chuẩn bị.

3

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các mép có màu vàng nâu, từ 20 đến 25 phút.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

386

Calo

  • 7g
    Protein
  • 40g
    Carbohydrate
  • 23g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng nóng với sữa hoặc sữa chua để có kết cấu kem mịn.Thêm trái cây, hạt hoặc chip sô cô la yêu thích của bạn để tùy chỉnh hương vị.Bảo quản phần thừa trong tủ lạnh và hâm lại trong lò vi sóng để có bữa sáng nhanh chóng.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.