
奶油蘑菇意大利炖饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $12
奶油蘑菇意大利炖饭
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $12
食材
蘑菇
- 🍄 ½ 杯干牛肝菌菇
汤类
- ½ (10盎司) 罐装奶油蘑菇汤
液体
- 💧 ¼ 杯沸水
- 4 杯鸡汤
脂肪与油
- 🧈 1 汤匙黄油
- 1 汤匙橄榄油
芳香类
- 🧅 1 个洋葱,切碎
- 🧄 1 瓣大蒜,压碎
谷物
- 1 ¾ 杯意大利米 (Arborio rice)
调味料
- 🧂 适量盐和胡椒粉
- 新鲜百里香,切碎
- 新鲜罗勒,切碎
步骤
1
将干蘑菇放入小碗中,倒入热水浸泡10分钟。用漏勺取出,用纸巾轻轻挤干水分。切碎蘑菇并放一边备用。
2
将奶油蘑菇汤舀入碗中,并逐渐搅拌加入沸水,直至混合物顺滑但不过于稀薄。
3
在平底锅中用中火加热,将高汤保持在微沸状态。
4
在大锅中加热黄油和橄榄油,中火。加入洋葱、大蒜和切好的蘑菇;煮约3分钟。逐渐加入米饭,煮2分钟,不断搅拌以使米饭均匀裹上油。用盐和胡椒调味。按口味加入百里香和罗勒。
5
倒入蘑菇汤混合物,搅拌至吸收。逐渐加入三分之一的高汤,搅拌直至液体被吸收。继续逐步加入高汤,每次一杯,在加入下一杯前确保液体已被完全吸收。所有高汤吸收完且米饭达到 al dente(有嚼劲但不硬)的状态应需要大约20分钟。
营养成分
每份🔥
337
卡路里
- 8g蛋白质
- 61g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
用热水浸泡干牛肝菌菇以重新水化,增强意大利炖饭的味道。烹饪过程中使用温热或微沸的高汤来维持米饭温度,确保均匀受热。上桌前加入新鲜磨碎的帕玛森奶酪,增添额外的乳脂口感和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。