
クリーミーチキンコルドンブルーキャセロール
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
クリーミーチキンコルドンブルーキャセロール
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 人数
- $15
材料
パスタ / ヌードル
- 🍝 1袋(8オンス)の広い卵麺
タンパク質
- 🍗 2カップの細かく切った調理済み鶏むね肉
- 8オンスの調理済みハム、角切り
チーズ / 乳製品
- 8オンスのスイスチーズ、角切り
- 1缶(10.5オンス)の低脂肪・低ナトリウムチキンスープ(クリームタイプ)
- 🥛 1/2カップの2%ミルク
- 1/2カップのライトサワークリーム
- 1/4カップの大根おろしパルメザンチーズ
調味料 & スパイス
- 🧈 大さじ2のバター
- 1/3カップのシーズニング入りパン粉
手順
1
すべての材料を準備します。
2
オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのキャセロール皿を軽くグリースで塗ります。
3
塩少々を入れた大きな鍋に湯を沸かします。麺が柔らかくなるまで7〜9分間茹でます。水を切り、キャセロール皿に移します。
4
麺の上に鶏肉、ハム、スイスチーズをトッピングします。
5
ボウルにコンデンススープ、牛乳、サワークリームを混ぜ合わせ、麺の上にスプーンでかけます。
6
中火でバターを溶かし、パン粉とパルメザンチーズを加えて均一にコーティングします。それをキャセロール全体に振りかけます。
7
キャセロールをオーブンで約30分間焼き、泡立ち、軽く焦げ目がつくまで焼きます。
8
少し冷ましてからお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
455
カロリー
- 30gタンパク質
- 30g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
調理済み鶏むね肉の代わりにロティサリーチキンを使用すると時間を節約できます。よりカリカリしたトッピングにするには、コーンフレークを砕いてパン粉と混ぜてみてください。スイスチーズの代わりに他の種類のチーズ、例えばグリュイエールチーズも使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。