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クリーミーチキンコルドンブルーキャセロール

コスト $15, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • パスタ / ヌードル

    • 🍝 1袋(8オンス)の広い卵麺
  • タンパク質

    • 🍗 2カップの細かく切った調理済み鶏むね肉
    • 8オンスの調理済みハム、角切り
  • チーズ / 乳製品

    • 8オンスのスイスチーズ、角切り
    • 1缶(10.5オンス)の低脂肪・低ナトリウムチキンスープ(クリームタイプ)
    • 🥛 1/2カップの2%ミルク
    • 1/2カップのライトサワークリーム
    • 1/4カップの大根おろしパルメザンチーズ
  • 調味料 & スパイス

    • 🧈 大さじ2のバター
    • 1/3カップのシーズニング入りパン粉

手順

1

すべての材料を準備します。

2

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9x13インチのキャセロール皿を軽くグリースで塗ります。

3

塩少々を入れた大きな鍋に湯を沸かします。麺が柔らかくなるまで7〜9分間茹でます。水を切り、キャセロール皿に移します。

4

麺の上に鶏肉、ハム、スイスチーズをトッピングします。

5

ボウルにコンデンススープ、牛乳、サワークリームを混ぜ合わせ、麺の上にスプーンでかけます。

6

中火でバターを溶かし、パン粉とパルメザンチーズを加えて均一にコーティングします。それをキャセロール全体に振りかけます。

7

キャセロールをオーブンで約30分間焼き、泡立ち、軽く焦げ目がつくまで焼きます。

8

少し冷ましてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

455

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 24g
    脂肪

💡 ヒント

調理済み鶏むね肉の代わりにロティサリーチキンを使用すると時間を節約できます。よりカリカリしたトッピングにするには、コーンフレークを砕いてパン粉と混ぜてみてください。スイスチーズの代わりに他の種類のチーズ、例えばグリュイエールチーズも使用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。