env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Trứng tráng cổ điển

Chi phí $3, lưu $5

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Số suất
  • $3

NGUYÊN LIỆU

  • Trứng và sữa

    • 🥚 3 quả trứng lớn
    • 🥛 2 thìa canh sữa

  • Gia vị

    • 🧂 1/4 thìa cà phê muối
    • 1/8 thìa cà phê tiêu đen

  • Dầu ăn

    • 🧈 1 thìa canh bơ nhạt

BƯỚC

1

Đánh đều trứng, sữa, muối và tiêu trong một bát.

2

Làm tan chảy bơ trong chảo không dính trên lửa vừa.

3

Đổ hỗn hợp trứng vào chảo và nghiêng chảo để trải đều.

4

Khi trứng đã đông lại, gấp đôi và chuyển ra đĩa.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

220

Calo

  • 14g
    Protein
  • 2g
    Carbohydrate
  • 18g
    Chất béo

💡 Mẹo

Thử thêm các loại nhân như nấm, rau cải bó xôi hoặc phô mai bào để thay đổi khẩu vị.Dùng kèm với một lát bánh mì nướng hoặc salad tươi để có bữa ăn hoàn chỉnh.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.