
Gumbo de Pollo y Salchicha Cajún
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 Porciones
- $20
Gumbo de Pollo y Salchicha Cajún
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 1 taza de aceite vegetal
- 1 taza de harina para todo uso
- 6 tazas de caldo de pollo
Carnes
- 🍗 1 libra de salchicha andouille o ahumada, cortada en rodajas de ¼ de pulgada
- 1 pollo asado, deshuesado y desmenuzado
Verduras
- 1 pimiento verde grande, picado
- 🧅 1 cebolla grande, picada
- 🧄 4 dientes de ajo, picados
- 1 hoja de laurel
Condimentos
- 1 pizca de condimento criollo, o al gusto
PASOS
Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio; bate la harina hasta que el roux esté suave y haya cocido hasta alcanzar el color de la leche de chocolate, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Ten cuidado de no quemar el roux. Si ves motas negras en la mezcla, es mejor empezar de nuevo.
Agrega la salchicha, el apio, el pimiento y la cebolla al roux; cocina y revuelve durante 5 minutos. Añade el ajo; continúa cocinando y revolviendo otros 5 minutos.
Sazona con sal, pimienta y condimento criollo; mezcla bien. Vierte el caldo de pollo y añade la hoja de laurel. Lleva a ebullición a fuego alto; reduce el fuego a medio-bajo y deja hervir a fuego lento, destapado, durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
Incorpora el pollo y deja hervir a fuego lento durante 1 hora más. Retira cualquier espuma que flote en la superficie durante este tiempo.
Sirve caliente sobre arroz cocido o con ensalada de papas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
480
Calorías
- 16gProteína
- 15gCarbohidratos
- 40gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor más profundo e intenso, revuelve continuamente el roux hasta que alcance un tono más oscuro.Usa salchicha andouille si es posible para un sabor cajún auténtico.Prepara con anticipación y guarda en el refrigerador o congelador como opción de preparación de comidas fácil.Sirve con arroz o ensalada de papas para completar tu comida.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.