烤蝦義大利風味
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
烤蝦義大利風味
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $15
食材
蛋白質
- 🍤 1磅大蝦，去皮去腸泥
脂肪
- 🧈 1杯無鹽奶油
液體
- 🍷 ¼杯白酒
- 🍋 2湯匙檸檬汁
香草和香料
- 2湯匙乾巴西利
- 1茶匙辣椒粉
- 🧄 2湯匙切碎的大蒜
其他
- ½杯意大利調味麵包屑
步驟
1
將蝦放入平底鍋中，加水至超過蝦2英寸的高度，然後煮沸。蓋上鍋蓋並煮到蝦變成粉紅色，約需2到3分鐘；瀝乾水分。
2
在2夸脫的砂鍋中混合奶油、白酒、檸檬汁、巴西利、辣椒粉和大蒜。
3
將砂鍋放入烤箱並預熱至華氏350度（攝氏175度）。
4
當奶油融化後，輕輕地將蝦放到奶油混合物中均勻裹上。撒上面包屑於蝦上。
5
在預熱的烤箱中烘烤直到面包屑呈淡金黃色，約需15分鐘。
營養成分
每份🔥
574
卡路里
- 22g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小提示
可搭配天使髮麵或任何喜歡的義大利麵食用。根據您的辛辣偏好調整辣椒粉和大蒜的用量。使用新鮮的巴西利味道更加鮮明。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。